Conférence Equilibre alimentaire et santé
30/04/2020
Je m'invite chez vous le jeudi 07 mai à 18h pour vous expliquer comment l'alimentation joue sur votre forme, énergie et santé.
Le bien-être durable est entre vos mains
Le programme LM DETOX & EQUILIBRE est un accompagnement personnalisé sur 6 semaines de suivi avec un équivalent de 5 heures à 6h de consultations en présentiel ou par skype. Je vous guide sur votre hygiène de vie (spécificité: STRESS, SOMMEIL, SPORTIF) et sur votre alimentation pour retrouver un corps sain et un esprit sain !
Se libérer des freins
05/01/2020
Changer de mode de vie peut faire peur, alors vous allez vous trouver surement des prétextes..... je vais vous donner les arguments pour vous libérer de ses freins.
Pourquoi, la détox avant tout
04/01/2020
Imaginez votre corps comme un verre plein d'eau sale. Vous devez pourtant boire. Si vous rajoutez de l'eau propre dans ce verre, l'eau sale et propre vont se mélanger pour que l'eau soit un peu moins sale mais il va aussi y avoir de l'eau déversée car en trop plein. Au final, vous n'aurez peut-être toujours pas plus envie de boire cette eau. ...
À propos
Je m'appelle Laurence Guillot, je suis conseillère en nutrition et coach en prévention santé et sport
j'ai toujours aimé m'occuper des autres, les accompagner à se dépasser. Mais je me suis un peu perdue, jusqu'à temps que je me pose moi-même, que j'apprenne à vivre avec moi même, mes qualités, mes défauts, accepter la vie antérieure sans jugement pour enfin pouvoir aborder le présent sereinement et oser dépasser ses peurs et ses freins de la réussite !
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Avez-vous des questions à me poser ou envie de vous faire suivre ? N'hésitez pas à me laisser un message.