Le bien-être durable est entre vos mains

Le programme LM DETOX & EQUILIBRE est un accompagnement personnalisé sur 6 semaines de suivi avec un équivalent de 5 heures à 6h de consultations en présentiel ou par skype. Je vous guide sur votre hygiène de vie (spécificité: STRESS, SOMMEIL, SPORTIF) et sur votre alimentation pour retrouver un corps sain et un esprit sain !

Changer de mode de vie peut faire peur, alors vous allez vous trouver surement des prétextes..... je vais vous donner les arguments pour vous libérer de ses freins.

Imaginez votre corps comme un verre plein d'eau sale. Vous devez pourtant boire. Si vous rajoutez de l'eau propre dans ce verre, l'eau sale et propre vont se mélanger pour que l'eau soit un peu moins sale mais il va aussi y avoir de l'eau déversée car en trop plein. Au final, vous n'aurez peut-être toujours pas plus envie de boire cette eau. ...

À propos

Je m'appelle Laurence Guillot et je suis conseillère en nutrition et coach en prévention santé et sport

Mes premiers souvenirs viennent de mes 6 ans. Après avoir fait mes études à l'École d'Art, j'ai commencé à réaliser une collection de peintures qui est aujourd'hui exposée dans la Galerie d'art contemporain.

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