Se libérer des freins
05/01/2020
Le bien-être durable est entre vos mains
Le programme LM DETOX & EQUILIBRE est un accompagnement personnalisé sur 6 semaines de suivi avec un équivalent de 6 heures à 6h30 de consultations en présentiel ou par skype. Je vous guide sur votre hygiène de vie (spécificité: STRESS, SOMMEIL, SPORTIF) et sur votre alimentation pour retrouver un corps sain et un esprit sain !
L'accompagnement peut se faire à distance * ou en présentiel.
* Tarif réduit dans ce cas
Pourquoi, la détox avant tout
04/01/2020
Imaginez votre corps comme un verre plein d'eau sale. Vous devez pourtant boire. Si vous rajoutez de l'eau propre dans ce verre, l'eau sale et propre vont se mélanger pour que l'eau soit un peu moins sale mais il va aussi y avoir de l'eau déversée car en trop plein. Au final, vous n'aurez peut-être toujours pas plus envie de boire cette eau. ...
Vers un esprit neuf
03/01/2020
Un corps sain passe par un esprit sain.
Le corps peut en 3 semaines intégrer un changement d'habitudes. Au bout de 3 mois c'est un aquis total !
À propos
Je m'appelle Laurence Guillot et je suis conseillère en nutrition et coach en prévention santé et sport
Mes premiers souvenirs viennent de mes 6 ans. Après avoir fait mes études à l'École d'Art, j'ai commencé à réaliser une collection de peintures qui est aujourd'hui exposée dans la Galerie d'art contemporain.
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