COACH SPORT & NUTRITION

Accompagnement pour un changement durable !

Adopter une vie saine et sereine

Comment je vais vous y amener !

Gérer votre alimentation

Apprendre à équilibrer vos repas et manger de tout et différemment pour atteindre un corps sain et allégé.

Gérer votre esprit

Apprendre à vous détendre, découvrir votre force mentale pour devenir celle ou celui dont vous rêvez.

Au delà du régime, un véritable changement durable !

Mes choix d'accompagnements

Programme à distance annuel composé de 30 sessions de 15 minutes sur une année, avec contacts sms, mails illimités. 

1 séance /semaine de sport de 1h

Prise en compte globale de votre personne !

Tarif 996€ soit 83€/mois

Un accompagnement personnalisé en présentiel à raison de 4 rendez vous de 1h30 à 2h.

Echanges mails

Analyse de bio impédancemétrie pour suivre l'évolution. 

320€

Témoignages

Qu'en pensent mes clients ?

Véronique

"Un programme super bien mené, sans avoir l'impression d'être au régime, adapté à mon rythme de vie qui m'a satisfait. J'ai perdu quelques kilos superflus et j'ai l'impression de maitriser mon alimentation".

Décembre 2019

Madeleine, éducatrice sport santé

"En dépit de mon activité, je n'arrive pas à gérer mes repas comme il faudrait ! L'accompagnement m'a permis de retrouver une meilleure forme, une peau plus lisse et quelques kilos en moins. je gère mieux mes extras et je me suis très vite déshabituée du sucre." 

Janvier 2020 

Votre bien-être est ma mission !